Осенью и весной у нас обычно немного меньше волос, чем в остальное время года. Если это состояние сохраняется слишком долго, обратитесь к врачу и сделайте обследование. У вас могут быть проблемы с щитовидной железой или анемия. Однако, если обследования пройдут нормально, применяйте домашние методы, чтобы улучшить состояние волос и кожи головы.  В этой статье мы рассмотрим важную тему — как остановить выпадение волос.

Дрожжи от выпадения волос

дрожжи от выпадения волос

Зайдите в магазин и купите самые обычные дрожжи. Такие … в ​​маленьком кубике, которые обычно стоят в холодильнике где-то рядом с молочными продуктами. Это витаминная бомба! Они содержат витамины группы В, медь, калий, селен, железо, йод, натрий и многие-многие другие. Они хорошо влияют на наш цвет лица, помогают избавиться от желания съесть что-нибудь сладкое и, прежде всего, препятствуют выпадению волос. После ежемесячного лечения появляются так называемые «детские волосы», то есть молодые волосы.

Способ приготовления дрожжей невероятно прост — возьмите порцию размером со средний грецкий орех, залейте кипятком и перемешайте до полного растворения. Они не вкусные, но потерпеть можно. Если вы потеряете мотивацию, представьте, что через некоторое время вы сделаете себе ​​замечательную причёску и косички и сможете остановить выпадение волос.

Травы от выпадения волос

крапива для волос

Если вы долго болели или у вас есть склонность к анемии, вашим лучшим другом в борьбе с выпадающими волосами может оказаться крапива. Настой из нее оказывает положительное влияние на выработку эритроцитов, то есть он работает аналогично таблеткам с железом. Им также можно массажировать кожу головы (просто промыть волосы, нанести и аккуратно втереть в кожу). Улучшает кровообращение и оказывает заживляющее действие при перхоти и себорее.

Другая трава, которая оказывает благотворное влияние на волосы, — это хвощ. Он содержит много кремнезема, который необходим для восстановления волос и ногтей. Достаточно пить хвощ вместо чая один раз в день.

Массаж от выпадения волос с использованием сока черной репы

Массаж от выпадения волос

Черную репу часто добавляют в шампуни, кондиционеры или средства для ухода за волосами, чтобы остановить выпадение волос. Но это средство работает лучше всего, когда используется 100%-й сок (например из одной репы). Его нужно нанести на руки и втереть в кожу головы. Пахнет он не очень хорошо, но этим стоит пожертвовать, потому что состояние волос после нанесения буквально улучшается день от дня.

Для ещё более лучших результатов вы можете пить чайную ложку сока в день. Почему это так полезно? Не вдаваясь слишком глубоко в медицинские термины — он оказывает дезинфицирующее и противосеборейное действие. Поддерживает печень и почки. Витамины и минералы (С, В1 и В2, РР и минеральные соли — в основном калий, железо, кальций, магний, сера и фосфор) — это просто глазурь на торте! Добавляйте его везде, где можете.

Яичный желток от выпадения волос

Яичный желток от выпадения волос

Яйца необходимы в ежедневном рационе (об этом чуть позже), но они также прекрасно работают, когда мы наносим их на волосы. Они обеспечивают им красивый блеск, увлажнение и прекрасную гладкость. Вы можете добавить желтки в ваш любимый кондиционер или нанести непосредственно на вымытые волосы. Убедитесь, что вы не добавили белок, потому что после полоскание теплой водой у вас вместо блестящих волос будет яичница-болтунья. Кстати, если мы уже говорим об ополаскивании, то прекрасно подойдёт яблочный уксус. Купите маленькую бутылочку с распылителем, залейте в неё уксус, смешанным с водой (пополам) и распылите на влажные волосы. После высыхания аромат исчезнет, ​​а волосы останутся увлажненными и гладкими, а что более важно, желток поможет остановить выпадение волос.

Диета от выпадения волос

Диета от выпадения волос

Мы много писали и еще будем писать о диете, витаминах и минералах, которые нам нужны. Напомним, что лучше всего для наших волос. Прежде всего, витамин А или ретинол. Когда его недостаточно — волосы слабые, сухие, ломкие. Мы найдем его в зелёных овощах, яйцах, помидорах, сливочном масле и жирном мясе.

Во-вторых, витамин B, или вернёмся к первому пункту – дрожжи. Для стойких противников дрожжей, витамин B также содержится в брокколи, семечках, грибах, бананах. Стоит добавить витамин Е, то есть миндаль, злаки, соевое масло.

Наконец, витамин H, который, кроме того, предотвращает облысение, более известен как биотин: итальянский арахис, шпинат, сардины, помидоры, морковь. Это, конечно, только основные продукты питания, которые нужны нашим волосам.

Помните, что диета должна быть максимально разнообразной. Покупайте необработанные продукты. Вместо готового клубничного йогурта, ешьте натуральную клубнику, позаботьтесь о том, чтобы яйца всегда имели маркировку, что они являются органическими. Не покупайте продукты с пальмовым маслом, глюкозным сиропом, аспартами (E951), глутаматами.

 

Такие простые решения оказывают огромное влияние не только на волосы, но и на все тело и, прежде всего, на благополучие человека. Очень надеемся, что теперь вы знаете как остановить выпадение волос в домашних условиях.

Загрузить еще похожих статей
Load More By BeBeTo
Load More In Уход за волосами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также

Косметические кислоты в уходе: AHA, BHA, LHA, PHA

Кислоты для лица? Звучит как пытка! Спокойно — нечего бояться! Кислоты во многи…