О ногах стоит заботиться не только летом, когда мы выставляем их на всеобщее обозрение. Уход за ногами также важен в холодное время года. Несколько моментов, посвященных ногам, сделают их гладкими, мягкими и они не будут чрезмерно потеть. Вот решения для красивых, ухоженных ног в зимний период.
Зима — трудное время года для ног. Теплые носки и ботинки защищают от холода. Но они плотно обтягивают ноги и лишают их доступа к свежему воздуху и тем самым заставляют наши ноги потеть больше, чем обычно. Убедитесь, что в это время ваши ноги пребывают в наилучшей форме. Это не сложно и не занимает много времени. Все, что вам нужно сделать, это следовать четырем основным правилам ухода за ногами зимой.
Еженедельный уход за кожей ног
Зимой, когда мы носим тяжелую утепленную обувь, а ноги попеременно замерзают и перегреваются, кожа становится ороговевшей и становится слишком толстой. Лучше всего избавиться от лишней кожи, регулярно заботясь о ваших ногах. Начните с смягчающей ванны для ног. Раз в неделю готовьте ванночки для ног с теплой водой с добавлением масла, соли для ванн, увлажняющих масел или антисептиков, доступных в магазинах ортопедической обуви и аптеках. Примерно после 10-15 минут замачивания ног позаботьтесь об удалении эпидермиса. Для этого вам понадобится пилка для пальцев с петельками, пилка с абразивной стороной или скраб для ног. Но пилка не должна быть грубой, так как трение с помощью абразивной пилки или сильного пилинга намного безопаснее.
Основной ошибкой, допущенной чрезмерно усердными людьми, является слишком частая и чрезмерная ликвидация эпидермиса. Такая практика приносит противоположный эффект. Слишком часто эпидермис удаляется, он растет более быстрыми темпами, и если его прервать в результате сильного трения, кожа становится чувствительной к грибкам и бактериям. Поэтому лучше придерживаться правил. Удаляйте эпидермис регулярно, в среднем раз в неделю или раз в полторы недели, не чаще. Вы очень быстро заметите эффект от таких процедур.
Борьба с сухой кожей на ногах в зимнее время
Уже гладкие и мягкие ступни нужно правильно питать и увлажнять. Большинство кремов, которым поручены такие задачи, в течение 24 часов разглаживают, увлажняют и питают ноги, укрепляют их кожу. Выполняйте процедуру каждый вечер.
Зимой трескаются пятки? Есть решение!
Когда ваши пятки имеют тенденцию к раздражению и растрескиванию, и, кроме того, эпидермис на пятке быстро увеличивается, каждый день после вечернего душа втирайте смягчающий крем в ноги. В его составе вы найдете, например, масло жожоба, авокадо, экстракт травы шалфея. Для исключительно твердых и растрескивающихся пяток стоит применять мазь и крем на основе кожного сала, пчелиного воска, парафина и миндального масла.
Потеют ноги зимой – не беда
Перед тем, как надеть носки или колготки, распылите на них дезодорантом. Препараты, доступные на рынке, освежают и долго защищают ноги от неприятных запахов, и обычно содержат антибактериальные компоненты. Также стоит позаботиться об обуви. Чтобы неприятный запах пота не проникал в них, вы должны менять их каждые 4 часа или использовать спрей для обуви, который удаляет неприятный запах и оказывает противогрибковое действие.
Этот простой уход за ногами поможет вам сохранить кожу красивой и здоровой на протяжении всей зимы. Да и в другое время года эти советы тоже можно и нужно использовать.
